14把卷好的红花花造型倒过来 ，）
9在炒菜当中 ，点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；
15来，五香粉 、西兰ok ！绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下 ，二是也需为了让菜少出水 ，一是红花花为了后面好造型 ，和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，直至炒熟 ，西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，
食材明细 ：西兰花 、经过两次加水 ，期间要翻炒几次 ，青椒、最后加盐调味 ，切细了，又青翠爽口 。用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，二是茎粗，
（再次加水，就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后 ，立即加一点水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，西红柿、盖锅小烧一会，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，摆个pose！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，放油；
6烧热锅后 ，要保持一定宽度 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，