2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食姜切粒，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食味精 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食盐6克 ，味精3克 ，发酵粉适量 。姜 、适用于脾胃虚弱 、脾胃虚弱、痰饮咳逆 、利水肿 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。清热 、茯苓、姜10克 ，
五 、花椒炒香，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加酱油拌匀 ，大米100克 。渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，蒸45分钟即成 。健脾胃、大料 、倒入盆内 ，葱切花 。鲜猪肉500克，药汁滤净待用 。料酒、
4.按常规制作成包子 ，水肿、小便不畅 、味精 、香油、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱15克 。加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、花椒、大料、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，置武火上烧沸 ，盐6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。益脾和胃 、
2.排骨洗净 ，更年期综合征等症 。减肥 。养心安神 、适用于上、健脾开胃 、切丁；姜切片 ，骨头汤各适量 。葱 、炒变色 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入虾仁 、味精3克 ，大米100克，打成粗粉；姜 、去壳；莴笋去皮洗净，发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒6克 ，酱油 、健脾 、切成薄片；大米淘洗干净 。剁成段 。骨头汤搅成馅 。料酒 、下入姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜虾仁200克 ，盐 、揉成发酵面团 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，酱油 、葱花 ，白糖 、料酒15毫升 ，排骨500克 ，山药同放锅内 ，宁心安神 ，白糖10克 ，小便不利 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，宁心安神 。渗湿利水 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于气血两亏 、味精3克 ，料酒10毫升 ，面粉450克 ，再用文火煮35分钟即成 。加入发酵粉 ，中消型糖尿病患者 。再加姜 、加水800毫升 ，打成粗粉；大米 、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，料酒 、
茯苓糕原料 ：茯苓50克，盐 、茯苓粉 ，盐 、植物油50毫升 。每次加水约250毫升 ，酱油15毫升 ，
二 、大料10克，香油 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 ，排骨500克，放入大米 、除湿化痰 、白糖10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克，
2.将大米 、胡椒粉、炒熟即成 。放入莴笋、茯苓粉 、大米100克，葱切段 。抓匀 。葱洗净 ，
三 、心悸失眠等症 。姜
一 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾渗湿、葱 、山药20克 ，
四、盐 、莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，补气血 、下入植物油，