血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质色素沉着 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，冰冻的东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。以肤色晦暗、
形体特征：胖瘦均见 。舌暗或有瘀点 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、续断 、
心理特征 ：易烦，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。地榆 、
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通。寒凉 、当归 、川芎 、五加皮、
常见表现 ：肤色晦暗，花生粥亦可常食 ，醋可常吃。要疏通。丹参、脉涩 。血证等 。