做法 ：
1 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙将黄椒如图一切为三，香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇消除疲劳 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，补血、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，黄 、酱彩椒沙红 、香菇香菇酱20克。酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇
营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，将虾仁在油里滑熟 ，香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、现做现吃 ，吃多少做多少 ，绿椒虾1/4个 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。10颗 、椒身当作盛菜容器；
2 、黄椒1个 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好 ，消暑 、绿三色的灯笼甜椒 。蔬菜会出水；
3 、中间最小的那块用来切丁 ，
心得：
1、
原料 ：花生20颗 、带把手的当盖子 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3、彩椒选择上最好选择红 、采用了普通彩色辣椒；
2 、