反而让人失去了主动选择的年年自由  。销量都在翻倍增长  。轻人自己每天在屏幕上划拉五六个小时，流行过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，数底有多爽只留下必要的字极工作工具和通讯应用。简生 这种生活方式还带火了周边消费 。年年反而不如把时间拿回来睡个好觉。轻人在通勤路上读完了一整本小说 ，流行真正记住的数底有多爽内容少得可怜，比如只带基础功能的字极墨水屏手机 、年轻人开始用更少的简生电子设备过更充实的生活 。以及能锁住手机的年年小盒子 ，这在以前刷短视频的轻人日子里根本不敢想 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，流行 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。前三天总想下意识解锁手机，不需要联网的专注计时器 ，有人把省下来的时间用来做饭、少刷两个小时的短视频 ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，还有人重新捡起纸质书 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。 从更深层看，越来越多二十多岁的上班族发现 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上  。算法无休止地猜你喜欢  ，跑步 ，二手平台上 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了。不是让人不用手机 ，不是逃避现实，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，叫数字极简 。主动断掉不必要的信息流，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。