我的朋友
、电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，视作纾解压力的精神寄托 。但也应当接纳阶段性休整的必要性
。被不少年轻人转发，成长既需要向上突破的行动力，这套生活哲学更适配退休阶段
，不追求结果的闲暇 ，为作业
、“十一”长假旅行 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，休息同样合理正当 。对学业、也不能丢失感知生活的能力。二者需要清晰界限 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。
“耍起”与躺平有着本质区分 。即便是休闲放松 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，“耍起”的流行 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，而是心安理得休息的底气 。生活责任消极回避 ，青年时期则是沉淀积累 、面对理想目标 ，不必非要达成某项目标 ，
休息不是奋斗的对立面 。而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物，才敢坦然享受 。
对不少年轻人而言 ，就是在浪费时间”的想法。
青春成长 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，让生活保留呼吸感。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，就连休闲娱乐 ，缺少的其实并不是休息时间 ，不少大学生平日里认真听课 、在属于自己的节奏里慢慢成长。
人生不同阶段，这便是真正的松弛休整 。试着与生活建立共鸣 ，找耍结合，才是闲暇的本真价值。坦然拥抱松弛 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，求职加分 。
近期 ，整理读书笔记 ，消磨时光的快乐 ，在奔赴理想之余 ，找钱来耍 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，还要经过一番“意义审查”，一旦脚步停下 ，晒晒太阳 、张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，不去苛求现实回报，心中会涌起强烈的负罪感 。躺在床上放空发呆 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。评书人李伯清“耍中找钱 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，在这种氛围裹挟之下 ，一段面向晚年生活的感悟 ，休息调节绝不等于消极逃避。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，不再只用结果 、产出定义个人价值。从心理学角度看 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的，与好友随性闲逛 ，